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缺少性生活的女人容易失眠

发布时间:2019-07-08 14:38:05

  美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。

  这是因为,男女 产生、性高潮和 消退在时间上都有较大差距。男性的 能很快激发,并可以在整个 过程中很快地达到性高潮,性高潮过后 又可以很快消退。因此,男性一旦达到了性高潮(哪怕是 之后),很快就可以安然入睡。

  缺少性生活的女人易失眠

  女性则不同。女性的 要有一个较长的发动过程, 平台 期也较长,即使达到了性高潮, 的消退也是缓慢的,所以女性在 过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性就容易失眠。

  可见,完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后,紧张激动的身躯才能放松,肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,进入梦乡。所以,那些为世界杯狂欢的男人们,还是多考虑一下身边的女人吧,不要让她独自守着漫漫长夜,难以入眠。

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